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安曇野にトレーニングスタジオ「ボアソルチ」 予約制・マンツーマン指導

強度高めの運動にも対応するバイクとパワーラックを設置するスタジオ

強度高めの運動にも対応するバイクとパワーラックを設置するスタジオ

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 トレーニングスタジオ「BOASORTE(ボアソルチ)安曇野店」(安曇野市三郷温、TEL 0263-28-2911)が安曇野市三郷に1月22日、オープンした。

 NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)の「パーソナルフィットネストレーナー」などの資格を持つ渡辺悟さんが2011(平成23)年11月に松本で開業。塩尻店に続いて3店舗目となる。同店メイントレーナーの坂本達也さんは「血流を制限すると成長ホルモンが出て脂肪を燃焼しやすくする。低負荷、短時間で効率の良いトレーニングができる」と話す。

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 トレーニングは完全予約制で、個人のスキルや状態に合わせて、マンツーマンで指導。ダイエットやシェイプアップのほかに、肩凝りや腰痛の予防などを目的とした自重のトレーニングにも対応する。

 以前から、利用者の中には「安曇野周辺にはフィットネスクラブやジムが少なく、松本まで通うのが大変」という声もあり、準備を進めていたという。「継続するには立地も大事な要素。これまで遠くから来ていた方にも便利になる」と坂本さん。「マンツーマンなので、客観的に自分の体を見つめ直すことができる。ボディーメークや、スポーツパフォーマンスの向上から、運動不足の解消や姿勢矯正まで、さまざまな目的で利用してもらえれば」とも。

 営業時間は9時~22時。入会金は1万1,000円。トレーニング料金は、フルタイム会員=2万1,000円(月4回)~、平日昼会員=2万円(同)~。回数券は2万4,000円(4回)~。現在、初回体験レッスン(60分)を2,200円(通常4,400円)で受けることができる。

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